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おはよう   《 自己暗示も大事。 》

昨日何時に寝ただろう・・・?
たしか、24:00には寝たはず・・・。
3:00に目が覚めて、寝れないじゃない・・・。
戻るのかな?体内時計。。。
脳は起きたけど、内蔵はねてるよね・・・。
てか、強い意識をもって、戻さなきゃね!
大丈夫、やればできる、絶対出来る。
私ならできる、きっとできる・・・。
  
         ***今日の就寝予定*** 
  今日は3:00に起きてしまったわけだから、20:00に寝ないと、
  大変なことになるなぁ・・・。寝るのが仕事、29・93歳・・・(笑)
  

by nami-8-nozomu | 2006-06-26 06:05 | 丁寧に暮らす☆、の波